Yogatherapeut

Yogatherapeut

Een yogatherapeut helpt mensen met yoga om lichaam en geest weer in balans te brengen.

 

Yogatherapie voor wie?

 

Yogatherapie wordt meestal voorgeschreven door een arts met als doel dat een onderdeel is van de behandeling van de patiënt om zo de genezing in te zetten.

Een yogatherapeut begeleidt de mensen in de oefeningen die worden voorgeschreven door de behandelende arts

 

Een yogatherapeut is geen yogaleraar

 

Het grote verschil tussen beide is dat de yogatherapeut een verzorgende rol speelt bij genezing van mensen. Meestal worden de patiënten individueel begeleid met de yoga oefeningen. Een yogatherapeut is vooral een verzorgende.

 

Een yogaleraar:

Een yogaleraar geeft groepssessies aan een groep mensen met eenzelfde doel om door yoga soepel te worden. Een yogaleraar is eigenlijk een spotbeoefenaar. En de sessies die hij geeft, zijn er om de mensen soepeler te maken.

 

Vaardigheden van de yogatherapeut:

 

– zowel in bezit van kennis van de ziekten alsook de alternatieve therapieën die erbij kunnen voorgeschreven worden.

– het stimuleren van genezing door yoga en een balans te brengen tussen lichaam en geest.

– kan ook gezonde voeding aanbevelen tijdens de therapie

– alsook kennis van meditatie en ademhalingstechnieken, die aan bod kunnen komen tijdens een sessie.

Wanneer wordt yogatherapie voorgeschreven?

– Bij pijnpatiënten die nek en rugklachten hebben

– Bij burn out en depressies,

– Bij mensen met slaapproblemen, extreme vermoeidheid of cvs

– Bij patiënten met chronische pijnen of mensen die lijden aan fibromyalgie

– bij mensen die veel stress ervaren

 

Hoe verloopt de yogatherapie tijdens een sessie?

 

Samen met de patiënt stelt men een behandelingsplan op en overlopen ze wat de dokter juist heeft voorgeschreven. Ook de eventuele oefeningen die tijdens die sessies aan bod dienen te komen om te zorgen voor een optimale genezing.

Het belangrijkste van de therapie is dat zowel geest en lichaam opnieuw in balans komen. Dit gebeurt door de yoga zelf, ademhalingstechnieken en meditatie.

 

Uiteindelijke doelstelling van deze therapie als onderdeel van een behandelingsplan

 

– de stress te verminderen bij de patiënt en focus te verleggen op herstel

– het immuunsysteem wordt versterkt

– de spieren worden soepel, de geest wordt verruimd

– het zelfvertrouwen van de patiënt krijgt een enorme boost

– weer een evenwicht creëren tussen lichaam en geest

Geef een reactie